Tilaajille
Aikuisiällä juoksemisen löytänyt lastentautien erikoislääkäri, LT Nina Kaseva antaa niin aloittelijoille kuin julksuun hurahtaneillekin vinkkejä tuoreessa kirjassaan Askel kerrallaan – Lääkärin juoksuopas.
”Säännöllinen juokseminen muokkaa tutkitusti mieltä ja aivokudosta”, Kaseva kirjoittaa.
🔒 Maksullista sisältöä
Sisältö on vain tilaajille.
Hyvä Elämä on laaja-alainen seniori-ikäisille suomalaisille suunnattu lehti, joka tarjoaa lukijalleen tietoa kaikista terveyden osa-alueista; fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta terveydestä. Lehden keskiössä on seniorin mukava, turvallinen ja aktiivinen arki. Lehdessä mukana lämminhenkisiä, omakohtaisia ja helposti lähestyttäviä henkilötarinoita suomalaisista senioreista. Digitilauksella saat käyttöösi kaikki Hyvä Elämä -digilehdet.
Voit tilata Hyvä Elämän joko printtilehden ja verkkolehden yhdistelmätilauksella tai verkkolehtitilauksella.
Tilausvaihtoehdot:
https://esuite-karprint.atexsoftware.com/
